Rüyalar ve kabuslar, bilinçaltımızdaki çözümlenmemiş duyguların bir yansıması olabilir mi? Uzman Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, rüyaların oluşum sürecini, bilinçaltı mesajlarını ve stresin kabuslar üzerindeki etkisini anlattı. REM ve NREM uykularındaki rüya farklılıklarına dikkat çeken Alp, bilinçli rüya görmenin mümkün olup olmadığını da değerlendirdi.
Kaynak: https://cumha.com.tr/bilincalti-korkularimiz-kabuslara-nasil-doenusuyor-uzmanlar-acikladi
Teknoloji Haberleri