Uzmanlardan Ramazan’da Egzersiz ve Beslenme İçin Öneriler Teknoloji Haberleri
Uzmanlardan Ramazan’da Egzersiz ve Beslenme İçin Öneriler
Ramazan ayında oruç tutarken egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek mümkün mü? Uzmanlar, su tüketiminden doğru öğün planlamasına kadar dikkat edilmesi gereken noktaları sıralıyor. Egzersiz saatleri ve antrenman yoğunluğuna yönelik öneriler de içeren rehber, oruç sürecini daha verimli geçirmeye yardımcı olabilir.
Kaynak: https://cumha.com.tr/uzmanlardan-ramazanda-egzersiz-ve-beslenme-icin-oneriler
17 Mart 2025 tarihinde yayınlandı, 45 kez okundu
En Çok Okunan Haber Yazıları
-
AKP’li başkanın kardeşine ‘kamu yararı’ kurnazlığıyla imar rantı | Teknoloji Sitesi
13 Ocak 2025 AKP’li başkanın kardeşine ‘kamu yararı’ kurnazlığıyla imar rantı AKP’li başkanın kardeşine ‘kamu yararı’ kurnazlığıyla imar rantı K...
-
Son dakika... Özgür Özel hakkında soruşturma başlatıldı... | Teknoloji Haberleri
6 Temmuz 2025 Son dakika... Özgür Özel hakkında soruşturma başlatıldı... Son dakika... Özgür Özel hakkında soruşturma başlatıldı... Kaynak: https...
-
Yüzüne su fırlattı! Fatih Terim'i gafil avladı | Teknoloji Haberleri
15 Ocak 2025 Yüzüne su fırlattı! Fatih Terim'i gafil avladı Yüzüne su fırlattı! Fatih Terim'i gafil avladı Kaynak: https://www.sozcu.com.tr...
-
Fenerbahçe tarihinin en erken golünü yedi | Teknoloji Sitesi
13 Ocak 2025 Fenerbahçe tarihinin en erken golünü yedi Fenerbahçe tarihinin en erken golünü yedi Kaynak: https://www.sozcu.com.tr/fenerbahce-tar...
-
Şehit annesinin yürek burkan isteği yerine getirildi | Teknoloji Haberleri
6 Temmuz 2025 Şehit annesinin yürek burkan isteği yerine getirildi Şehit annesinin yürek burkan isteği yerine getirildi Kaynak: https://www.sozcu...
-
Mamak Devlet Hastanesi tehlike saçıyor! Sağlam giren hasta çıkar | Teknoloji Sitesi
13 Ocak 2025 Mamak Devlet Hastanesi tehlike saçıyor! Sağlam giren hasta çıkar Mamak Devlet Hastanesi tehlike saçıyor! Sağlam giren hasta çıkar K...
-
Çınar ağacı 3 kişiyi hastanelik etti | Teknoloji Haberleri
6 Temmuz 2025 Çınar ağacı 3 kişiyi hastanelik etti Çınar ağacı 3 kişiyi hastanelik etti Kaynak: https://www.sozcu.com.tr/cinar-agaci-3-kisiyi-has...
-
Eski AKP'li vekilden skandal paylaşım: Cumhuriyet'e 'darbe' dedi | Teknoloji Haberleri
6 Temmuz 2025 Eski AKP'li vekilden skandal paylaşım: Cumhuriyet'e 'darbe' dedi Eski AKP'li vekilden skandal paylaşım: Cumhuriyet'e 'darbe' dedi K...
-
Konya'da duygusal anlar! Ahmet Çalık unutulmadı | Teknoloji Sitesi
13 Ocak 2025 Konya'da duygusal anlar! Ahmet Çalık unutulmadı Konya'da duygusal anlar! Ahmet Çalık unutulmadı Kaynak: https://www.sozcu.com.tr/ko...
-
Fenerbahçe'den Osayi Samuel'e veda | Teknoloji Haberleri
6 Temmuz 2025 Fenerbahçe'den Osayi Samuel'e veda Fenerbahçe'den Osayi Samuel'e veda Kaynak: https://www.sozcu.com.tr/fenerbahce-den-osayi-samuel-...